#從泰國紅到台灣🧋
#豹紋奶茶🐆
#珍珠控
#熱量爆表
看看營養師po的熱量表👩🏻💼
大杯需「爬上樓梯143分鐘」才能消耗掉同等熱量
中杯也需要爬108分鐘
我真的驚呆了😱
如果是2個月前的我，絕對不會放過#豹紋奶茶
非常愛喝特定數字飲料店的珍珠紅茶拿鐵無糖😌😋
但現在，疫情天天在家🤩🤩
看看就很滿足了
畢竟不愛運動
要維持好身材#越來越有挑戰度😂
這兩個月在家完全沒有喝珍珠奶茶🧋
真的忍不住我就喝杯#可可百卡
熱量低到不行才79卡
喝2包也剛好滿足一天所需的營養素👍
#給自己製造生活的小確幸
#營養懶人包#營養師高敏敏 #手搖飲料控
#密集恐懼症
#多喝水有益健康
#微解封沒事還是不要亂
#百卡可可
#也有百卡濃湯口味
Search